Mein Körper ist der Weg. Ich trainiere ihn.
„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ (Erich Kästner)
Gesunder, starker Beckenboden für sexuelle Langlebigkeit & mehr Potenz
Weisst Du, wo sich Deine Beckenboden-Muskulatur befindet? Weisst Du, dass eine gute Potenz und die Kontrolle über deine Ejakulation von der Funktion deiner Beckenbodenmuskulatur abhängen? Sie muss nämlich sowohl stark als auch entspannt sein. Bereitest Du Dich auf eine Prostata-Operation vor? Dann ist es wichtig, die Gewebe des Beckenbodens schon vor der OP zu stärken. Wurde Deine Prostata teilweise oder ganz entfernt? Dann solltest Du gezieltes Beckenbodentraining für Männer durchführen, um Erektionsstörungen zu vermeiden und die Blasenkontrolle zu verbessern.
Ich leite Dich an in der Praxis der Beckenboden-Spiele, einer einzigartigen Methode zur Potenzsteigerung und Intimitätsverbesserung.
Du wirst herausgefordert, Dein Becken, die innere Muskulatur und den PC-Muskel in einem neuen Licht kennenzulernen. Die Übungen machen Spass, und der gesamte Ablauf der Stunde wird ein echtes Erlebnis sein.
Ziele des Beckenbodentrainings für Männer:
- Kontrolle über den Samenerguss und Vermeidung der vorzeitigen Ejakulation
- Potenz stärken und die Fähigkeit ausbauen, den Geschlechtsakt zu verlängern
- Wiederherstellung sexueller Energie und Verbesserung der Libido
- Erektionsstörungen natürlich beheben
- Prostata-Gesundheit erhalten und Beschwerden vorbeugen
- Stärkung des gesamten urogenitalen Systems für mehr Vitalität
- Aktivierung der endokrinen Drüsen für hormonelle Balance
- Mehr Leistungsfähigkeit, Ausdauer und männliche Lebensenergie
Du lernst:
- Deinen Beckenboden wahrzunehmen, zu entspannen und zu stärken
- Den PC-Muskel gezielt zu trainieren, um die sexuelle Kontrolle zu verbessern
- Richtiges Atmen in der Sexualität, um die Erregung bewusst zu steuern
- Akupressurpunkte für Potenzsteigerung kennen, die bei Impotenz & Libidoverlust helfen
- Anleitungen zur Selbstmassage zur Förderung der Durchblutung und Luststeigerung
- Energetische Übungen für mehr sexuelle Kraft und männliche Ausstrahlung
- Durch spezielle Übungen das Becken und den unteren Rücken zu entspannen und Schmerzen zu lindern
